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從“人參膳食”詮釋 中國(guó)人的健康密碼——食藥同源

2025-07-01 15:53   來(lái)源: 互聯(lián)網(wǎng)

本草之尊,芳古流傳

人參,被譽(yù)為“本草之王”,人參在中華醫(yī)藥史冊(cè)中的地位,自上古便已奠定。《神農(nóng)本草經(jīng)》作為現(xiàn)存最早本草經(jīng)典,其開(kāi)篇便將人參列為上品:“人參,味甘微寒,主補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開(kāi)心益智。”寥寥數(shù)語(yǔ),道盡人參“主補(bǔ)五臟”的核心價(jià)值,其“安精神”、“開(kāi)心益智”之功,更讓它在諸藥中脫穎而出。

東漢張仲景將人參推至“藥王”之境,《傷寒雜病論》113首方劑中,含人參者達(dá)21首。無(wú)論是大補(bǔ)元?dú)狻⑼炀却刮5摹蔼?dú)參湯”,還是回陽(yáng)救逆的“四逆加人參湯”,人參均被置于扶危救逆的核心地位。張仲景言其“復(fù)脈固脫”,正是對(duì)人參“大補(bǔ)元?dú)狻惫πё罹俚脑忈尅?/p>

千年智慧,現(xiàn)代閃耀

《Phytomedicine》期刊研究顯示,人參的神奇功效,源于其蘊(yùn)含的獨(dú)特活性成分——人參皂苷。現(xiàn)代科學(xué)解析了“大補(bǔ)元?dú)狻钡膴W秘:人參皂苷能顯著增強(qiáng)機(jī)體非特異性抵抗力,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、心血管和內(nèi)分泌系統(tǒng),提升免疫、抗疲勞、抗氧化能力,并具有一定抗腫瘤潛力。研究證實(shí),人參皂苷Rg1、Rb1等是發(fā)揮多種藥理作用的核心物質(zhì)基礎(chǔ)。

古今相印,百草冠冕

從古代藥典到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,人參通過(guò)調(diào)節(jié)能量  生成和炎癥反應(yīng),形成了一套完整的滋補(bǔ)方案。無(wú)論是職場(chǎng)人對(duì)抗疲勞,還是術(shù)后康復(fù)需要增強(qiáng)免疫,人參都能通過(guò)多維度的調(diào)節(jié)作用,為身體提供切實(shí)的支持,這也是它穩(wěn)居“本草之王”的重要原因。

百草之王的膳食之路

說(shuō)到人參,總覺(jué)得它高高在上,要么是名貴藥材,要么是禮品盒里的珍品。但其實(shí),只要我們了解它的特性,選對(duì)品種和方式,人參完全可以成為我們?nèi)粘o嬍持械摹梆B(yǎng)生伙伴”。

正如古詩(shī)“舊時(shí)王謝堂前燕,飛入尋常百姓家。”所描繪的畫(huà)面一般,隨著現(xiàn)代人對(duì)中式養(yǎng)生——“治未病”觀念的覺(jué)醒,身披神秘面紗的百草之王也免不了被最終馴化,成為尋常百姓家的盤(pán)中餐!

這些通過(guò)人工馴化干預(yù)的人參,根據(jù)其生長(zhǎng)的環(huán)境被分為兩大類:園參和林下參,平時(shí)用作膳食原料的均為這兩種,而傳統(tǒng)的百年人參則為野山參,藥性最強(qiáng),只能遵循醫(yī)囑用藥。在針對(duì)治病需求,野山參是最優(yōu)選擇,價(jià)格高昂,而且有價(jià)無(wú)市。而在養(yǎng)生方面,園參和林下參則更有性價(jià)比,價(jià)格非常親民。

歷史規(guī)律告訴我們,群眾的智慧是無(wú)限的,當(dāng)人參從高層階級(jí)獨(dú)享的百草之王降尊走進(jìn)千家萬(wàn)戶的平民生活中,它必將被重新煥發(fā)新的光輝,這就是人參從藥罐中跳脫出來(lái),相繼誕生各種食品化的化身:人參藥膳、人參茶飲、人參護(hù)膚品、人參零食等!這些衍生品,無(wú)一例外都自帶百草之王的“養(yǎng)生”屬性。

夕陽(yáng)的需求,朝陽(yáng)的產(chǎn)業(yè)

市場(chǎng)是有規(guī)律的,供需關(guān)系的變化就是這些規(guī)律的底層邏輯,中國(guó)的人口紅利并沒(méi)有消失,唯一變化的是這波人口慢慢變老了,他們的需求也在發(fā)生變化。只要緊跟著這些需求的變化,誰(shuí)能搶先一步調(diào)整產(chǎn)業(yè)的布局,誰(shuí)就能突圍而出,引領(lǐng)時(shí)代的風(fēng)口。

“養(yǎng)生保健”這個(gè)夕陽(yáng)群體的需求,將會(huì)是未來(lái)二三十年的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),正如上一個(gè)二十年的房地產(chǎn)行業(yè)一般,養(yǎng)生保健行業(yè)的高速發(fā)展必將誕生一批優(yōu)秀的企業(yè)。

養(yǎng)生需求,“上醫(yī)”先知

北京中醫(yī)藥大學(xué)專家曾說(shuō):“藥食同源的創(chuàng)新,不是讓人參變成西藥,而是讓中藥變成‘好吃、方便、有效的現(xiàn)代食品’”。廣東上醫(yī)健康科技有限公司旗下品牌「原湯伴侶」便是最為具象化的例子。

廣東上醫(yī)健康科技有限公司位于廣東清遠(yuǎn)市,深耕藥食同源賽道,旗下?lián)碛?strong>養(yǎng)為貴、原湯伴侶2大核心品牌。「養(yǎng)為貴」精準(zhǔn)錨定健康養(yǎng)生人群,持續(xù)推出養(yǎng)護(hù)人體精氣神的植物飲品。

「原湯伴侶」則秉持“寓養(yǎng)于食”的健康理念,將耗時(shí)、口感差、功效弱的傳統(tǒng)藥膳改良濃縮成「口袋里的一碗靚湯」,助力全民開(kāi)啟便捷養(yǎng)生新范式。

傳統(tǒng)人參滋補(bǔ)最勸退的莫過(guò)于“三小時(shí)燉煮+半小時(shí)刷鍋”的繁瑣流程,「原湯伴侶」創(chuàng)新地把藥食同源理念與即食化作深度融合綁定,將“老中醫(yī)的砂鍋湯”變成無(wú)需等待“即開(kāi)即食的能量包”,這種“把人參湯裝進(jìn)口袋里”的即食化創(chuàng)新,解決了78%養(yǎng)生人“想補(bǔ)卻嫌麻煩”的痛點(diǎn),讓傳統(tǒng)參湯從“廚房奢侈品”變成了“口袋里的日常剛需”。

熟悉養(yǎng)生的人都知道,若是單味藥材猛補(bǔ),很容易出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”。針對(duì)這一問(wèn)題,「原湯伴侶」深諳“人參需調(diào)和”的中醫(yī)智慧,以“人參”為君,搭配健脾的茯苓、養(yǎng)血的大棗、理氣的陳皮,形成“補(bǔ)而不燥、滋而不膩”的黃金組合。就像給烈馬配上韁繩,讓人參色溫補(bǔ)之力為身體所吸收完全,從而養(yǎng)好精氣神。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“谷肉果蔬,食養(yǎng)盡之。”真正的養(yǎng)生從不是砸錢(qián)買(mǎi)“神藥”,而是懂得“因材施補(bǔ)”。從張阿姨的砂鍋燉煮到「原湯伴侶」的便攜養(yǎng)生,逐步印證了:當(dāng)人參遇上科學(xué)技術(shù)與配伍智慧,才能從“玄學(xué)滋補(bǔ)品”變成“精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)劑”,老祖宗的“補(bǔ)氣智慧”才會(huì)以符合現(xiàn)代生活節(jié)奏的方式被重新激活。


責(zé)任編輯:胡編
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