【領(lǐng)武學(xué)校】越吃越聰明||健腦益智指南！適合全年齡段
2022-05-05 19:03 來源： 互聯(lián)網(wǎng)
真的存在越吃越聰明的食物嗎？
是的，的確存在這樣的食物，人腦雖然不占人體的大部分面積，卻是人體營養(yǎng)消耗大戶。
我們?nèi)四X的記憶功能是能與食物成份有直接關(guān)聯(lián)的，例如食物中的卵磷脂，能夠給腦組織產(chǎn)生乙酰膽堿，而膽堿在記憶和認(rèn)知功能上有著關(guān)鍵性的作用。
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