DHA的作用是什么？潤康可以補充DHA嗎？
DHA大家都知道是什么？因為看的廣告太多了，據說可以聰明大腦，很多媽媽會買來給寶寶吃，那具體來說，DHA的作用是什么？今天給大家好好講一講。
DHA的學名叫做二十二碳六烯酸，是屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的一種多不飽和脂肪酸，同時呢，它也是大腦神經以及視覺細胞中的一種很重要的成分。可以說人腦中神經系統(tǒng)的細胞生長、維持以及視覺系統(tǒng)發(fā)育都離不開DHA。因為這一特性，DHA被稱為“腦黃金”。對于正處于生長發(fā)育期的寶寶來說，補充DHA非常重要，它能幫助寶寶大腦和眼睛發(fā)育，同時還能提高認知力。
現在呢，很多人在孕期就開始補充DHA了，因為都想讓寶寶贏在起跑線。據研究，胎兒神經管在受孕后第三周便會開始發(fā)育，第五周之后便會開始連接大腦和脊髓的發(fā)育，腦部細胞的增長明顯增快，至一周歲時，孩子腦重相比新生兒幾乎增加一倍。胎兒期-3歲是孩子智力發(fā)育的黃金階段，大腦發(fā)育對DHA的需求較高，合理補充“腦黃金”DHA，可促進神經網絡形成，使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快，寶寶更聰明。
那DHA的作用我們知道了，那買什么牌子的DHA呢？畢竟市場上品牌太多，誰家好，真的就是碰運氣了，聽說美好蘊育·潤康是孕產婦專用營養(yǎng)包，（以下簡稱潤康）很多媽媽從備孕就開始吃，吃了能讓寶寶變聰明，那難道潤康可以補充DHA嗎？
其實潤康它不是DHA產品，它是根據中國孕產婦生理和營養(yǎng)需求特點專門開發(fā)研究的中國孕產婦專用營養(yǎng)包，可專業(yè)、定向、一次性補充孕期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12種營養(yǎng)素，進而保障孕產婦和胎嬰兒均衡、全面、足量的營養(yǎng)攝取需求，專用于提升出生兒的先天智能和機能。
但是，潤康不是DHA產品為什么要在這里面提到呢，因為你問潤康可以補充DHA嗎？這個問題我們是可以嘮一嘮的，嚴格意義上來說，潤康是可以補充DHA的，因為潤康中的主方α-亞麻酸是n-3系多不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸，在營養(yǎng)學界有“植物軟黃金”的美譽，它在體內能夠代謝出DHA和epa。
其中其代謝物DHA是寶寶聰明的源頭，作為腦黃金參與寶寶大腦發(fā)育。如果母體有足量DHA，腦細胞體積大，樹突軸突連接密集，寶寶智力就會發(fā)育好。如果缺乏DHA，胎兒腦細胞數量少、體積小，樹突軸突連接少，寶寶的智力發(fā)育就會差。國外曾有調查，補充α-亞麻酸的孩子智商可平均提高20%-30%。
也許你會問，那我直接補充DHA就好了，為什么還要迂回吃潤康？
因為α-亞麻酸是植物脂肪，易吸收；而DHA屬動物脂肪，人體不易吸收。而且DHA是提取自深海魚，現在海洋污染這么嚴重，也不安全，研究表明，補充α-亞麻酸吸收的DHA是直接補充DHA的3倍哦，吸收率首先就贏了，更何況，補充了潤康，一步到位，把孕產期最需要的營養(yǎng)都補了，不用在追加補充別的營養(yǎng)素了，省事又省錢呢！
