專家不建議春節(jié)期間探訪未陽老人，羿博士認為說得對但要分情況
這個世界真的是太過無常了，有很多都讓我們猝不及防，例如從前的謝謝，變成了真的會謝；從前講的臥龍鳳雛這組詞也變了味道；還有就是所謂的專家建議?，F(xiàn)在的我們對于專家的建議，就是建議專家不要建議了，但今天羿博士看到的確實要為這個專家建議，點一個大大的贊。
這個專家講，春節(jié)人流動大，尤其是老年人群，為避免感染新冠，建議大家春節(jié)期間不要探訪未陽老人。當然，對于這個建議，羿博士是認為應(yīng)該支持的，但又要分情況來定。春節(jié)是我們的傳統(tǒng)節(jié)日，在此期間，大家會互相串門，走親戚，聊天。在此過程中，一些未陽老人感染新冠病毒的風險會增加很多。而大家都清楚，新冠病毒并非普通的感冒，老年人群的危險性很大，所以專家的建議是對的。
那么為什么羿博士又說要分情況呢？這主要是大部分在外漂泊打工的上班族們，在外辛苦了一年，就盼望著年底回家團聚。所以，作為最親的親人們，回家前一定要做好自身的消毒措施，提高防護意識，避免家中老人受到感染。
抵抗力是我們抵抗病毒的最后一道屏障，所以過年期間，除了加強防護意識，減少外出串門之外，我們應(yīng)該想辦法提高未陽老人的抵抗力。在飲食上，要加強營養(yǎng)，多補充水果蔬菜，因為其中富含維生素。當然，也可以額外適量的補充維生素C和鋅。多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如：雞蛋，牛奶，瘦肉和大豆制品等。維生素和蛋白質(zhì)都是抵抗力最喜歡。
最后，羿博士要說的是，冬天萬物收斂，所以，除了飲食上要注意外，還要加強腸胃的消化和吸收能力，而適量的運動則是最有效果的。過年期間，在天氣好的時候，可以陪同老人出門曬曬太陽，散散步，跳繩，踢毽子都可以幫助腸胃消化，促進氣血運行。還有陪老人聊聊天，讓老人心情愉悅也是一種非常不錯的方式。百善孝為先，愿天下父母都能健康平安。
本文轉(zhuǎn)自羿博士健康知識網(wǎng)：https://www.drwenyi.com/
